Seguruenik, hona etorri zinen potentziarako droga bila - horietako bat edo gehiago jaso eta noizean behin erabiltzeko. Honelako zerrenda bat aurki daiteke behean, forma bisual eta erosoan, doktore titulua ez duen pertsona batentzat ulergaitzak diren promes eta termino huts publizitaterik gabe.
Artikuluak pilulak ez ezik, prebentzio- eta tratamendu-metodoak ere deskribatzen ditu. Jarraian, muskulu-entrenamendu intimo bereziei buruzko informazioa eta prostatako masajeari buruzko argibideak aurkituko dituzu. "Heziketa fisikoa" horren eragina nabariagoa da askotan pilulak baino. Baina abantaila nagusia desberdina da - muntaketa indartsua izango da, ez bakarrik droga orduetan, baina, oro har, beti. Orokorrean, informazio osoa eta zintzoa bildu dugu "mozketarik gabe", modurik onenean bota.
Pilulak hartu, prozedurak egitera edo masaje bat egin aurretik, ziurtatu zure medikuari kontsultatu duzula. Deskribatutako bitartekoek kontraindikazioak dituzte.
Lehenik eta behin, teoria txiki bat abiatzeko. Minutu pare bat eman ondoren, aukeraketa informatua egin dezakezu, eta aukerarik onena iruditzen zaizuna eros dezakezu.
Zer da potentzia eta zergatik ahultzen den
Oso labur eta erraz esateko, potentzia gizon batek sexu harremanak izateko duen gaitasuna da. Sexu-harremanak hasteko eta amaitzeko beharrezko guztia dagoen ezaugarri edo zirkunstantzia multzo jakin bat.
Zerbait falta den egoerari inpotentzia deitzen zaio normalean, baina definizio zuzena eta neutralagoa zutitzearen disfuntzioa da.
Zutitzearen disfuntzioa:
- muntaketarik ez;
- erekzio bat dago, baina ahula;
- erekzio bat dago, baina harremanetan zehar desagertzen da, amaiera liluragarri baterako aukerarik utzi gabe.
Zer sendagai mota dauden, haien azpisailak
Merkatua gustu eta aurrekontu guztietarako drogaz beteta dago. Gehienek ez dakite nola desberdintzen diren elkarrengandik, izena eta ontziaren diseinua izan ezik.
Inpotentzia pilulak natural eta artifizialetan banatzen dira. Lehenengoak gehienetan saiakuntza klinikoak gainditu ez dituzten osagarri dietetikoak dira. Kontsumitzaile askok ez dakite potentziarako eraginkortasuna frogatu ez duten pilulak edaten ari direla. Gizonentzako osagarriak ez dira zertan txarrak edo kalitate txarrekoak izan. Askok benetan lan egiten dute. Baina onarpena zure arrisku eta arriskupean dago.
Aplikazio metodoaren arabera hauek dira:
- potentziarako ahozko pilulak - gizonezkoentzat erosoena;
- tokiko erabilerarako ukenduak eta kremak - zuzenean zakilean aplikatzeko eskaintzen dira;
- droga injektagarriak injekzio bidez ematen dira, eta baita zakilean ere, plazerra ez da bihotz ahulenentzat.
Beste bereizketa bat formula bidezkoa da. Jatorrizko sendagaiak eta generikoak daude - haien kopia merkeak. Droga generikoak, normalean, eskulan merkea duten eta zientzia oso garatua duten herrialdeetan ekoizten dira, hala nola Indian edo Txinan. Prezio baxua justifikatuta dago - New Delhiko drogak ez du publizitaterik eta markaren sustapenik behar, jatorrizko produktuaren ospea duelako.
Ekintza-mekanismoaren arabera sailkatzea konplexuena eta garrantzitsuena da. Zehazki zehazten du zein prozesu potentzia-pilulak abiaraziko dituen zure gorputzean:
- fosfodiesterasa inhibitzaileak merkatuan ohikoenak dira. Deszifratu dezagun izenburua. Inhibitu = moteldu. "fosfodiesterasa" substantzia irakurgaitza kapilarrak uzkurtzea agintzen duen entzima bat da. Zakileko odol-hodiak uzkurtzen direnean, odola ezin da gehiago isurtzen, eta gogor egiten du. Droga hauek erekzioak geldiarazten dituen entzima blokeatzen dute;
- NO-sintasa aktibatzaileak - zuzenean eragiten dute odol-hodietan, erlaxatu eta odola barrura isurtzen utzi;
- blokeatzaileak - medikuak soilik agindutakoak dira eta mila kontraindikazio dituzte. Ekintza mekanismoa lehen motaren antzekoa da - adrenalina askatzeari erantzuten dioten errezeptoreak itzaltzen dituzte. Sarritan diabetesarekin, hipertentsioarekin, bihotzeko nahasmenduekin hartzen da. Horren arabera, dena ondo badago, harreran hutsegiteak gerta daitezke;
- hormona-prestaketak - testosterona dute, ikastaro batean hartzen dira eta probak gainditu ondoren bakarrik;
- serotonina berreskuratzeko inhibitzaileak - ez utzi gorputzari zoriontasunaren eta lasaitasunaren hormona kentzen, eta horrek ziur eta ongi sentiarazten zaitu. Sexuarekin oztopatu dezakeen estresa arintzen dute. Ez, ez zara ergela bezala eseriko eta irribarre egingo, efektua moderatua eta egokia da;
- potentziarako erremedio homeopatikoak.
Zergatik dauden arazoak ohean sexu indartsuagoarekin
Arrazoi asko daude, bi baldintza-taldetan banatzen dira: organikoak eta psikogenikoak. Organikoa - "organoak" edo "organismo" hitzetik, eta ez "organikoa". Honek gorputzeko sistema espezifikoen arazoei egiten die erreferentzia. Psikologiaren aldetik, estres luze baten ondorioz edo behin-behineko esperientzia handi baten ondorioz agertzen dira arazoak. Beste eragile batzuk: barne-kontraesana, nekea, gaizki-ulertua edo ez-gustu hutsala.
Gehienetan, hainbat arrazoi konbinatzen dira pertsona batean. Denek uste dute bizitza ez dela erraza, baina denek ez dute sexuarekin arazorik horregatik. Normalean dena ondo doa masa kritiko batera iritsi arte. Orduan faktore txiki batek balio du balantza pisu erabakigarri gisa. Pisu honek azkenean ontzia "eskuinean" aldera okertzen du.
Gogoratzen al duzu gai honek noiz arte kezkatzen zaituen? Dena beti ondo egon bazen, eta bat-batean "ondo ez" bihurtu bazen, hau da zure adibidea zalantzarik gabe.
Eta zure bizitza sexualarekin beti pozik ez bazenuen, duela bost urte gai honi buruzko materialak irakurri bazenuen, arazoa jada errotu da. Agian gertaera zehatz batek eragin zuen: irain batek, barreak, neska batenganako erresumina edo gaixotasun batek.
Kausa fisiologikoen adibideak:
- desnutrizioa
- desoreka hormonala;
- bihotzaren edo odol-hodien lanaren nahasteak;
- lo falta;
- azken gaixotasuna;
- gehiegizko pisua;
- ohitura txarrak;
- adin aldaketak.
Gizona indartsua da bere osotasunean ikusita. Baina nortasuna psikologian eta fisiologian desmuntatzen baduzu, banaka zatiak oso zaurgarriak direla ikusten da, beraz, horiei aurre egin behar diezu.
Gizonezkoen botererako botika onenak
Gaur egun, denek hurbilen dagoen farmaziara joan eta ekintza azkarreko pilula magikoen paketea eros dezakete. Merke samarra da, medikuaren errezeta ez da beharrezkoa, Interneten informaziotik aukera dezakezu - oro har, eskuragarri dago. Ideiatik muntatura literalki ordubete, ez gehiago.
Zure zeregina tresna egokia aukeratzea da. Beno, eta dirua irabazi. Lanarekin, zure kabuz jardun beharko duzu, baina funtsen berrikuspena dagoeneko prest dago, lagunduko du zehazten lagunduko dizu potentziarako zein den onena zuretzat.
Osagai aktiboa - sildenafila
Substantzia aktiboa sildenafila da. Motaren arabera, fosfodiesterasa inhibitzaileei dagokie, hau da, basokonstrikzioa blokeatzen du. Hartu eta 40-60 minutura hasten da eragiten, efektuak 4 ordu inguru irauten du.
Kontraindikazioak: ez dira aldi berean hartu behar ekintza bereko beste bitarteko batzuekin (hau, bide batez, droga horiei aplikatzen zaie). Ez da janariarekin eta alkoholarekin, oro har, konbinatuta. Zorrotz hartu behar da urdaila hutsik. Beste kontraindikazio batzuk bihotz-gutxiegitasuna, bularreko angina ezegonkorra, miokardioko infartua, iktusa edo bizitza arriskuan jartzen duten arritmiak dira azken 6 hilabeteetan.
Ez konbinatu nitrato taldeko botikekin, hala nola nitroglizerinarekin, hau hilgarria izan daiteke.
Bigarren mailako efektuak - buruko mina eta beroa kasuen % 10ean, zorabioak eta ikusmen urritasun arina - % 3an, sudur-kongestioa eta bihotz-taupadak - hartzen dituztenen % 2an eta % 1ean, hurrenez hurren.
Osagai aktiboa - tadalafil
Erekziorako droga gazteagoa, eta, agian, eraginkorragoa eta erosoagoa. Mota aurrekoaren berdina da, baina substantzia aktiboa desberdina da - tadalafil. Efektua 15-25 minututan gertatzen da eta 36 ordu irauten du. Eragin gutxiago du sistema kardiobaskularrean, eta, oro har, hobeto jasaten du gorputzak.
Bigarren mailako efektuak kasuen % 1ean baino gutxiagotan gertatzen dira. Horien artean ohikoenak palpitazioak, takikardia, odol-presioa jaistea, zorabioak, migrainak, zorabiatuak, trazua, koloreen pertzepzioan distortsioak, sabeleko edo bularreko mina dira. Hartu zutenen % 10en bigarren mailako efektu arrunt bakarra buruko mina izan zen.
Osagai aktiboa: vardenafila
Substantzia aktiboa vardenafila da, eragina 20-30 minuturen buruan gertatzen da eta 4 ordu irauten du. Janariarekin eta alkoholarekin konbinatzen da, beraz, arratsalde erromantiko baterako egokia da. Kontuan izan pilula aurretik edo berehala otordu astun bat jaten baduzu, ekintza pixka bat beranduago hasiko dela.
Kontraindikazioak - aldi berean nitritoak edo beste bide batzuk erabiltzea muntaketa areagotzeko. Hartu zutenen % 10ean albo-ondorioak nabaritu ziren - buruko mina, aurpegiaren gorritasuna. Gutxiagotan - zorabioak, goragalea, sudur-kongestioa.
Alfa-blokeatzaile farmakologikoa
Gorputza adrenalina-errezeptoreen seinaleei jaramonik ez egitera behartzen du, haiek dira, suminduta daudenean, basoespasmoa, presio gorakada eta abar "pizten" dutenak. Adrenoblokeatzaileak mediku batek bakarrik agindu behar ditu. Hori argi eta garbi adierazten du bigarren mailako efektuen zerrenda luze batek. Hau ez da zutitzearen disfuntziorako erremedio bat bakarrik - bere aplikazioaren eremua oso handia da - oheko zaurietatik hasi eta bihotzeko gaixotasunetaraino.
Sildenafila eta dapoxetina
Droga konbinatua sildenafil eta dapoxetinaz osatuta dago, elkarren osagarri dira. Lehenengoak erekzioa indartzen du, eta bigarrenak egonkorrago egiten du, sexu harremanak luzatzen ditu. Sexu-harremanak hasi baino 30-40 minutu lehenago hartu behar dira, ez egunean pilula bat baino gehiago potentzia handitzeko. Alkoholarekin bateraezina.
Ugalketa-aparatua hobetzeko produktuak
Afrodisiako naturalak ez dira mito bat. Produktu batzuek libidoa areagotzen duten oligoelementuak dituzte. Eta, gainera, desberdinak dira: batzuk beharrezkoak diren bitaminatan aberatsak dira eta, beraz, dietan etengabe sartu behar dira, beste batzuek, berriz, berehala jokatzen dute, baina aldi baterako, odoleko kontzentrazioa nabarmen handituz.
Gizonen potentzia berehala handitzen duten 5 produktu nagusiak:
- ostrakak
- Itsasoko arraina - fligua eta berdela, edozein formatan, frijituak izan ezik
- Gamelu urdaila - kalapia
- Sandia
- arbi haziak
Gizonentzako eraginkortasun azkarreko produktuak onak dira, baina "baina" bat dago: gorputzetik kentzen dira arrastorik utzi gabe. Denborarekin hazten den eragina lortzeko, dieta eta osagarrien erregimena aukeratu behar duzu. Hona hemen egunero gizonezkoen boterea hazteko garrantzitsuak diren bitamina eta mineralen zerrenda labur bat:
- A bitamina edo beta-karotenoa, araua eguneko 5000 IU da;
- B bitaminak - nerbio-sistema indartu, estresarekiko erresistentea egiten zaitu, orgasmo biziak ematen dituzte, nekea arintzen dute, etab. Taldeak 5 bitamina biltzen ditu, bakoitzak bere araua du;
- E bitamina - oreka hormonalaren erregulatzailea, araua 13-15 mg da;
- C bitaminak libidoa osatzen du, eta E bitamina hobeto xurgatzen da bikoteka zerbitzatzen bada. Araua - 90 mg;
- selenioa testosteronaren sintesian parte hartzen du, sistema genitourinarioaren osasunaz arduratzen da - 100 mcg arte;
- zinka - prostatako lana eta osasuna erregulatzen ditu - 15 mg.
fruitu lehorrak
Hauek dira agian potentzia handitzen duten produktu garrantzitsuenak. Ildo horretatik, alferrak bakarrik ez zuten horietaz hitz egiten eta ez zuten txantxetan egiten. Zientzialariek diotenez, gizon bakoitzak egunero 75 gramo fruitu lehor jatea atsegin luke. Ustez, hau potentzia handitzea ez ezik, gizonezkoen antzutasunaren tratamendurako bide zuzena ere bada - espermatozoideak mugikorragoak, kalitate handikoak eta, ziurrenik, konfiantzazkoak dira. 75 gramo intxaur batek ez du itxura okerrago egingo - zientzialariek kopuru hori aukeratu zuten pisuan eragiten ez duelako.
Aurkitu produktuen artean potentzia handitzeko gizonezkoetan - Brasilgo fruitu lehorrak, jan egunero 2-3 pieza. Bide batez, fruitu lehorrak baldintzapean deitzen dira - ezaugarri biologikoen arabera, fruituei dagozkie. Selenioa daukate, testosterona areagotzen duena, eta arginina, odola genitaletara igotzea eragiten duena eta, beraz, medikuntza naturalaren goitizena jaso zuen.
Anakardoak, almendrak, pistatxoak, pakanak, hurrak - gizonen potentziarako fruitu lehor guztiak onuragarriak dira. Ez ahaztu modu sinple, kaltegabe eta eraginkor hau.
Gizonentzako potentzia handitzeko folk erremedioak
Internet "amonen errezetaz" beteta dago, eta horrekin, itxuraz, aitonak zuzentzen dituzte. Decoctions, tinturak, mostaza igeltsuak, soda - edozer erabiltzen da potentziarako. Jarraian, errezeta atsegin eta goxoenak aukeratzen dira.
Eztia erremedio ezagunenetako bat da. Eta ez berak bakarrik - erle produktu guztiek eragin onuragarria dute potentzian. Potentziazko folk erremedio baten errezeta ezagun batek eztia aloe zukuarekin eta perrexil haziekin erabiltzea gomendatzen du, baina konbinazio honek arraroa dirudi, ezta?
Egunero potentziarako produktu zaporetsu eta osasuntsu baten beste bertsio bat dago. Eztia bota behar duzu aurreko paragrafoko fruitu lehorrak eta gehitu aloea - zapore hau gustatzen bazaizu. Fruitu lehorrak, eztia eta aloe zukuaren proportzioak 5: 3: 1 dira.
Azkenean leihoko lorea kendu eta zukua fruitu lehor nahasteari bota baino lehen, probatu aloe zuku tanta bat dastatzeko. Gustatzen bazaizu - jardun, ez bada - hartu egunean koilaratxo bat urarekin.
Gizonen potentzia handitzeko folk erremedioak erabilgarria eta atsegina konbinatzen ditu. Ardo beroa sendatzeko, hartu 100 gramo abrikot lehorrak, aranak eta mahaspasak, gehi espeziak dastatzeko: kanela, kardamomoa, ale. Botila ardo beltz bat bota, azukre koilarakada pare bat gehitu, su motelean egosi ordubetez. Arratsaldean ardo beroa edan behar duzu - tira, noiz bestela? Afariaren osagarri gisa, oso erabilgarria izango da.
Gizonen potentzia handitzen duten produktuen zerrendan ginseng dago. Bere erroaren arabera, potentziarako prestaketak egiten dira - inurri beltza eta beste batzuk. Zure dietan ginseng gehitzea erraza da, adibidez, tea harekin edatea. Eta decoction bat prestatu dezakezu - prozedura erraza da, baina denbora behar du.
Pour 200 g ginseng erro litro ur batekin, utzi bi egun giro-tenperaturan. Ondoren, kazola batera bota eta 3-4 orduz egosi, pixkanaka-pixkanaka eztia (kopurua guztira - 2-3 koilarakada) eta kanela dastatzeko gehituz. Ginseng erroa sutan egosten ari den bitartean, ezarri abisuak telefonoan noizean behin egiaztatzeko eta itzaltzea gogoratu. Egunean 50-100 ml-ko decoction bat edan behar duzu.
Jengibrea potentziarako
Txinako hizkuntzatik, "jengibre" hitza "ausarta" gisa itzultzen da. Hori seguruenik kanpoko antzekotasunaren ondorioz gertatzen da - sustrai batzuek organo beraren antza dute. Edo agian jengibreak bere izena hartu zuen potentzian eragina izan ohi duelako?
Konposizioak gizonentzako oligoelementuak eta bitaminak ditu potentzia hobetzeko: A eta C, aluminioa, burdina, magnesioa, kolina, kaltzioa, zinka, kromoa, manganesoa, silizioa, fosforoa, aminoazidoak metionina, treonina eta triptofanoa. Jengibreak olioak ere baditu, landarea afrodisiako bihurtzen dutenak. Zure gorputzean zati bat jan ondoren, fluidoen zirkulazioa hobetzen da, testosterona odolean igotzen da. Erroak hanturaren aurkako efektua du, ez da alferrik katarroetarako gomendatzen dela. Eta horregatik da eraginkorra prostatitisaren tratamendurako.
Jengibrea dietari potentzia emateko, ez duzu sukaldea alkimistaren laborategi bihurtu beharrik - prestatu decoctions, infusioak eta edabeak. Erosi forma lehorrean - supermerkatu edo espezi-denda batean, eta gehitu zure plateretan. Jengibrea haragi, arrain eta barazkiekin konbinatzen da.
Jengibre-tearen ideia goxo batzuk:
- Sustraia dadotan moztu, kazolarik txikienera bota (litro bat eta erdi), ura bota eta irakiten jarri. Murriztu beroa baxura, utzi 10 minutuz. Gehitu makila bat edo kanela hauts pixka bat, kendu sutik, gehitu te beltza edo berdea hostoak, utzi 2 minutuz. Iragazi gertatutakoa, bota likidoa izan ezik - bota kopa batean eta edan atseginez.
- Jarri zartagin berean erro fin-fin txikitutako koilaratxo bat, 3 ale, 2 koilarakada te berde. Bota ura irakiten gainean, tapa batekin estali, eskuoihal batean bildu - beroa denbora luzeagorik ez desagertzeko. Utzi 20 minutuz, iragazi. Edan prostatitisarekin, katarroekin eta besterik gabe.
- Edari energetiko freskagarri naturala: fin-fin txikitu jengibre-erro bat, bota ur hotza kazola batean, irakiten jarri, irakiten 3 minutuz. Kendu sutik eta gehitu ginseng hauts koilarakada bat edo farmaziako ginseng tintura 15 tanta. Hautsa hobea da alkoholaren usainrik ez duelako. Estali eltzea tapa batekin, utzi hozten. Gelako (edo ia giroko) tenperaturara iristen denean, hozkailuan edo gauean utzi. Animatu behar duzun bakoitzean baso erdi bat edatea kafearen ordezko aproposa da.
Gizonen iritziak
Potentzia areagotzeko folk erremedioak hartu dituzten gizonek edo droga-tratamendua jaso dutenek modu ezberdinean erantzuten diote emaitzari. Lehen dosiaren ondoren erekzio pilulak lehen baino guztiz desberdinak dirudite - itxaropenak eta errealitatea ez dira beti bat egiten.
Badirudi botila bakarrean mega-maitale eta sexu-makina bilakatzeko zorian zaudela, baina azkenean ez dakizu zer egin lau orduko muntaketa batekin jada dagoenean, arin esanda, nekatuta. Eta ez zu bakarrik, baita zure bikotekidea ere - estereotipoen aurka, emakume guztiak ez daude betiko ohe maratoiarekin pozik. Halako momentuetan, potentzia pilulak askoz ere erabilgarriagoak izango lirateke berarentzat baino.
Ez da erraza pilula batzuk hartu dituztenen benetako iritziak aurkitzea - ordu erdi ikusi ondoren, kritika positibo zintzoetan ere, harrapaketa bat ikusten hasten zara. Iritzi "pertsonalizatu" ugariri errua.
Potentziarako erremedio bat erosten baduzu - aztertu informazioa. Gizonen potentziarako erremediorik onena ez da nahitaez "bost" bakarrik izango. Saiatu aukeratutako pilulek 4, 8 baino balorazio baxuagoa duten guneak aurkitzen - kalitate goreneko produktua ere ezin da guztiontzat egokitu. Edozein pilulek, besterik gabe, pozik zeudenak izan behar dituzte eta egoera zehatz-mehatz deskribatu zuten. Inor ez badago, pentsa ezazu serio: dena garbi al dago hemen?
Gizonezkotasuna hobetzeko ariketak (LMB entrenamendua)
Bonus - ariketa bereziak-estimulatzaileak potentzia gizonentzat. Muskulu pubococcygealarekin lan egitera zuzenduta daude eta guztiz erabilgarriak dira. Zure osasunarekin dena ondo dagoela ziur egon arren, ariketak etorkizunean arazoak saihestuko ditu. Inozoa litzateke betiko gaztetasuna eta osasuna itxarotea inolako ordainketarik gabe. Ona da gizonen osasunari egunean ordu erdi ematea eta 5-10-20 urte igaro ondoren ere albo-ondoriorik eta konplikaziorik gabe.
Lehenik eta behin, muskulu pubococcygeal (LMB) aurkitu eta hura kontrolatzen ikasi behar duzu. Hori egiteko modurik errazena pixa egitean erreka geldiaraztea da. Garunaren aginduari erantzunez, muskulu hori da, hain zuzen, tenkatuko dena. Hasteko, gernu bakoitzean prozesua pare bat gelditzea besterik ez dago teknika hau menperatzeko eta gorputza kontrolatzeko.
Batzuek hurrengo etapa menderatu dezakete ia lehen praktika egunean, LMBren kontrola erraza bada. Estu eta erlaxatu muskuluak edonon eta edozein unetan - pixa egin gabe.
LMB entrenamendu ariketa: poliki-poliki eta leunki estutu giharrak 5eko zenbaketaraino. Kontatu zeure buruari, segundo bat zenbaketa bakoitzeko. Ideia mugimendu leuna menderatzea da, beraz, ariketa azkarregi egiteak ez du zentzurik. Pixkanaka handitu denbora 10 segundora abiadura murriztuz.
Ariketa konplikatua "Urratsak": giharra apur bat estutu, posizioa konpondu eta bertan gelditu segundo batzuetan, adibidez, 5 zenbaketa berdinetarako. Gero tentsioa berriro handitu eta gelditu. Errepikatu 5-6 aldiz, edo gehiago ahal baduzu. Eskailerak igotzea gogorarazten du, non geldialdi bakoitza irten behar den urratsa den. Baldintza nagusia gora bakarrik mugitzea da, giharrak inoiz ahuldu gabe.
Goiko "urratsera" iristen zarenean eta urrunago joan ez dagoela sentitzen duzunean - behera.
Prosta ezazu zeure buruari prostatako masajea. Gailu bereziek prozesua minik gabe egingo dute, beraz, aitzakiak ez dute funtzionatuko. Masajea prostatitisa, inpotentzia, adenoma eta ondorengo tratamendua baino askoz atseginagoa da.
Garrantzitsua: prostatako masajea gaixotasunen prebentzioa da, libidoa handitzeko eta hasierako fasean berreskuratzeko modu bat. Hantura ahaztuta, esan bezala, eskuak kanpoan. Arazo larriak mediku batek konpondu behar ditu.
Prostata ondestearen aurreko horman dago, hura aurkitzeko, masajea edo hatz bat uzkian sartu behar duzu 5-8 zentimetro inguru. Masajea bera eskuz edo masaje batekin zilborrerantz irristatzeko mugimendu arin bat da. Uretan oinarritutako lubrifikatzaile askorekin egin behar da.
Masajea Interneten, ekipamendu medikoen denda espezializatu batean edo sex-dendan eros daiteke. Funtsean dildo batetik ezberdina da eta, are gehiago, ez du zerikusirik zakilarekin.
Pertsonaien ezaugarriak:
- C forma;
- lodiera txikia;
- gailua posizio egokian finkatzen lagunduko duen tapoi bat.
Jarraian, automasajea egiteko teknikak eskaintzen ditugu, gaur gauean probatu ditzakezunak. Baina zuk zeuk ez bazaude masajeak egiteko prest, joan lagun batengana prozesu hau biontzako maitasun joko atsegina izan dadin.
Mugimendu zirkularren teknika
Lehenengo aukera biraketa funtzioa duen gailu bat erabiltzea da, garrantzitsua da masajea anatomikoki forma duela. Errotazioa prostatako guruinaren eremuan zehar zuzentzen den mugimendu zirkular bat da. Hau da metodorik erosoena, eragina guruinean bakarrik dagoenez, gainerako guztia bakarrik geratzen da. Gailu honen abantaila nagusia urrutiko aginte bat duela da, posizio deseroso bat hartu beharrik askatuko zaituena. Sartu besterik ez duzu masajea analeko lubrifikatzailean eta dena egingo dizu.
"Etorri hona" teknika
Gailu sinpleago batean gelditu eta bibraziodun modelo estatiko bat eros dezakezu. Abantailak berdinak dira: forma erosoa eta estimulazio bizia. Baina kasu honetan, gailua bere osotasunean mugituko da, edo hobeto esanda, dardara egingo du. Horrek oso sentsazio atsegina ematen du, ondestearen eta uzkiaren eremu guztiari eragiten baitio, dakizuenez, 72 mila nerbio-bukaera baino gehiago dituena. Lehenik eta behin prestatu behar duzu: kalitate handiko lubrifikatzaile on bat - inola ere ez baselina edo, gainera, krema koipetsua. Ondoren, hartu posizio eroso bat, baliteke malgua izan behar izatea. Hobe da teknika bizkarrean etzanda egitea. Postura ahalik eta erosoena izan behar da. Gailua poliki-poliki mugimendu zirkular batean sartzen duzu, gero "Zatoz hona" teknika egiten duzu, hau da, masajea zuregana nolabait mugitzen duzu, hatzarekin norbaiti keinua eginez, zuregana etortzeko deia eginez, momentu honetan belaunak tolestu behar.
Erabilitako jarrerak
Masajean zehar, zutik, makurtu, ukondoetan eta belaunetan makurtu edo eskuineko aldean etzan zaitezke; posizio hauek guztiek sarbide ona ematen dute nahi duzun organora. Hobe da jarrera bakoitza probatzea eta gero erabakitzea zein den egokiena. Posizio ezagunenak, mediku-erakundeetan ere erabiltzen direnak, alboan daude, hankak sartuta eta lau hanketan.
Medikuntza modernoa prebentzioan zentratzen da, eta arrazoi onagatik. Izan ere, errazagoa, merkeagoa eta atseginagoa da gaixotasunak hasi aurretik prebenitzea. Adibidez, "gizonezkoak" bitaminak edaten dituzunean, zutitzearen funtzioa hobetzen ez ezik. Prostatak, urdailak, hesteak eta beste organo batzuek ez dakite paketean idatzita dagoena - edozein osagarriek modu batean edo bestean eragiten dute gorputzeko beste ataletan. Partikularra indartuz, osotasunaren egoera hobetzen duzu.
Beste adibide bat LMB entrenatzeko ariketak ezartzea da. Horrek bizitzaren sexu-esparrua hobetuko du, sistema genitourinario osoa indartuko du. Sexu-jarduerak zahartzarora arte jarraituko du, eta hasi ondoren, inkontinentziak ez du oinazerik izango. Ez duzu gorputza hondatuko botikekin eta bigarren mailako efektu ugarirekin eta farmaziarako bidaietan aurreztuko duzu. Zailena geratzen da - heldu baten aukera kontziente bat egitea eta hari jarraitzea.